Managementul atentiei in era intelepciunii

FOCUS

-12, 19, 26 martie, 2, 9 aprilie -

  Te simti coplesit de sarcinile nenumarate de la job?
  Timpul nu este niciodata de ajuns pentru sarcinile tale?
  Pare ca ai pierdut controlul asupra muncii tale?
  Ai prea multe proiecte pe cap si nu mai stii cum sa le faci fata?

  Daca recunosti aceste simptome si vrei sa faci un upgrade, ai ajuns in locul potrivit.

  In ultima perioada munca s-a schimbat foarte mult. Acum 20 de ani majoritatea joburilor inseamnau niste actiuni specifice, simple, repetitive si bine definite. In zilele noastre lucram cu informatia – in sensul ca transformam informatia in valoare sau intelepciune.

  Acest lucru nu este suprinzator deoarece am ajuns in era intelepciunii. Una dintre diferentele majore in acest nou val, in cadrul muncii, este ca are la baza creativitatea si adaptabilitatea. In era intelepciunii nu numai ca muncim, dar trebuie sa ne si gandim la munca noastra, sa o adaptam cerintelor si nevoilor de zi cu zi. Facem mult mai mult decat este stipulat in fisa posturilor noastre.

  Ai putea sa spui ca este despre managementul timpului, dar acest joc este invechit. Acum 30 de ani primea mai putina informatie intr-o saptamana decat primesc majoritatea dintre noi luni dimineata in primele 4 ore la serviciu. Suntem bombardati cu atat de multa informatie incat avem nevoie sa ne dezvoltam abilitatea de a ne gestiona atentia.

Daca:
- vrei sa inveti sa iti gestionezi atentia suficient de bine incat sa bifezi majoritatea sarcinilor de pe to-do list
- vrei sa inveti cum sa obtii si mentii momentumul si motivatia
- vrei sa obtii claritate si vedere de ansamblu in ceea ce priveste munca ta
- vrei sa recapeti controlul asupra vietii tale
Cursul FOCUS – managementul atentiei in era intelepciunii este pentru tine.


Mod de desfasurare:

Cursul de desfasoara in cinci module diferite:

1. Stresul si managementul atentiei - 12 martie, ora 18.00 – 21.00


- de ce suntem stresati
- seful, angajatul si cele trei niveluri de atentie
- cum sa ne programam munca in functie de nivelurile de atentie
- cum sa ne protejam atentia de intreruperi
- cum sa ne crestem nivelurile de atentie
- unde gasim noi buzunare de atentie

2. Mailul si cel de-al doilea creier – 19 martie, ora 18.00 – 21.00


- mindsetul pentru a-ti mentine inboxul la zero
- cum sa folosesti cele trei spatii din mail
- diagrama CORA si cel de-al doilea creier
- captureaza ideile, sacaielile si bataile de cap
- locuri in care sa le capturezi
* este important faptul ca partea practica din organizarea mailului cere ca participantii sa aibe la ei laptopul

3. Organizeaza informatia – 26 martie, ora 18.00 – 21.00


- cele trei niveluri de liste: MAP-ul, lista proiectelor si lista to-do
- arma secreta: lista de asteptare
- sistemele de referinta: digitale si pe hartie
- parcarea de idei bune
- unde sa locuiasca toate acestea
* pentru ca unii participanti prefera sa lucreze digital mai degraba decat pe hartie, si aici ar fi util ca ei sa aibe un laptop

4. Revizuieste informatia – 2 aprilie, ora 18.00 – 21.00


- checklistul zilnic
- checklistul saptamanal
- gestionarea atentiei
- unelte pentru decizie
- tactici de actiune

5. Actiunea si momentumul – 9 aprilie, ora 18.00 – 21.00


- rezistenta: cum sa o trisezi, ignori sau reduci la tacere
- creierul reptilian
- neuroplasticitate si neuronii oglinda
- de ce sa iti dai voie sa faci greseli

Iti vei construi propriul sistem de productivitate in aceste 5 saptamani.

Cost:
- 735 lei, pret Early Bird, reducerea se aplica daca cursul este achitat integral pana pe 6 martie
- 885 lei dupa data de 6 martie; se achita un avans de 50% inainte de 12 martie si 50% inainte de 26 martie

Inscriere curs:
- Trimiteti va rog un e-mail de intentie la adresa: contact@wayra-astrae.ro
-achitati avansul de 442,5 de lei, sau achitati integral daca vreti sa beneficiati de reducerea Early Bird
- Trimiteti, va rog, dovada platii pe e-mail la adresa: contact@wayra-astrae.ro

Modalitati de plata:
Cont bancar pentru avans:
Wayra Astrae SRL
RO49BTRLRONCRT0419073501
Banca Transilvania
Cu specificatia: ”Focus, numele participantului”


Locatie:
Centrul de terapii energetice si cursuri pentru suflet Wayra Astrae: Str. Teheran, nr. 17, parter, interfon 2 clopotel, sector 1, Bucuresti

Facilitator: Alin Dinu

Despre Alin:


”Ma pasioneaza felul in care functioneaza mintea si motivul pentru care ma dau jos dimineata din pat este pentru ca vreau sa inspir oamenii sa isi atinga potentialul si astfel sa cream o lume mai buna.

La finalul anului 2014 ma mutam in Bucuresti si asa incepea sfarsitul perioadei cele mai grele de pana atunci. Finalul unei depresii de aproape 5 ani a culminat cu decizia de a imi schimba radical viata. Unul dintre cele mai importante aspecte ale acestei schimbari a fost faptul ca am demisionat de la doua joburi pe care le aveam ca sa ma implic in educatie.

Valoarea cardinala a vietii pe care am primit-o este iubirea. Cred ca o viata care merita traita este una autentica, citatul meu preferat este ‘Daca iubesti viata, si viata o sa te iubeasca inapoi’ si tot ce fac este sa traiesc astfel incat atunci cand voi muri sa mor treaz si constient.”

In ultima perioada am invatat multe lucruri si unele dintre ele au adus cu sine si cateva certificari. Master in business la ASE Bucuresti, Specialist in activitatea de coaching, Certificat NLP in context de training si management la Lisabona, certificat in leadership si comunicare de catre Toastmasters International sunt dintre cele mai relevante.

Cred ca cea mai importanta diploma sau carte de vizita este felul in care relationezi cu oamenii. Sunt atent la mine in fiecare zi, lucrez activ sa cresc si sa ma dezvolt si ma simt recunoscator pentru ca simt din ce in ce mai mult o conexiune cu Viata.

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle