Despre Gabriela Apostol

Intocmai precum samanta ce poarta in ea potentialul pentru propria devenire, cred ca fiecare dintre noi avem capacitatea si resursele de autoreglare si echilibrare si putem gasi caile spre starea profunda de bine.

Insotesc oamenii in calatoria si in procesul lor de constientizare si de gestionare a obstacolelor care pot aparea si ii pot impiedica sa traiasca liber, neingradit, nesufocat, in armonie cu natura lor interioara si cu tot ceea ce ii inconjoara.

Ii ajut sa se descopere dincolo de obisnuinte, de modul de a trai pe pilot automat, sa simta si sa experimenteze cum e acolo si cum pot trai altfel, sa-si descopere reperele interne, proprii lor si care poarta in ele toate resursele vitale si solutiile pentru situatiile de viata cu care se confrunta.

Indrum oamenii sa-si hraneasca si sa-si manifeste potentialul creativ si proiectele de viata.

 

Facilitez acest parcurs cu blandete si sustinere, acordandu-le in acelasi timp oamenilor spatiu sa se simta confortabili cu ei insisi, exact asa cum sunt in fiecare moment.

 

Gabriela a absolvit Academia de Studii Economice, Bucuresti, a lucrat 18 ani in domeniul Resurse Umane si din 2016 a ales sa se formeze in mai multe discipline de acompaniere a individului (Solution Focus Coaching, Pedagog de Recuperare, Somato-psihopedagogie Perceptiva).

La Wayra Astrae tine sesiuni de coaching, faciliteaza workshop-uri si realizeaza terapii in zona de dezvoltare personala. 

Exista in fiecare dintre noi un loc in care traieste starea profunda de bine, in care se gasesc reperele interne si potentialitatea, resursele noastre si capacitatea naturala a fiecaruia dintre noi de a se indrepta spre reglare, spre imbunatatire, spre bine.

Va propun o intalnire cu voi in acest spatiu interior, in care ne putem ancora si in care putem gasi raspunsurile organice la ceea ce cautam si ne dorim. 

Va fi un workshop in care vom cauta sa iesim din obisnuintele de zi cu zi, ne vom indrepta atentia asupra a ceea ce traim, asupra a ceea ce gandim in momentul prezent, ceea ce ne va permite sa simtim gustul conectarii la sine si sa invatam din ceea ce ea ne va aduce nou. 

 

Aceast workshop este pentru tine daca:

  • Iti doresti sa te intalnesti pe tine, sa te cunosti si sa te asculti mai bine

  • Iti doresti sa iti dezvolti senzorialitatea si constiinta corporala

  • Iti doresti sa te detensionezi si sa te relaxezi la nivel fizic si psiho-emotional

  • Vrei sa vindeci traume si ranile inimii

  • Iti doresti sa te simti mai bine in corpul si in viata ta

Beneficii:

Beneficiile participarii se regasesc la mai multe nivele: corporal, cognitiv, emotional si comportamental.

  • Va fi un antrenament al perceptiei care te va ajuta sa iti dezvolti constiinta corporala si astfel sa te destinzi si sa te relaxezi; 

  • Mobilizarea capacitatilor cognitive si lucrul asupra plasticitatii atentiei si intentiei persoanei;  

  • Vei putea sa iti constientizezi mai bine propriile ganduri, emotii, reprezentari;

  • Vei putea sa te adaptezi mai bine la momentul prezent, sa iti dezvolti capacitatea de a distinge detaliile si de a lua decizii;

  • Vei putea sa iti constientizezi si gestionezi mai usor si rapid emotiile, in varii contexte; 

Toate acestea vor fi obtinute prin intermediul catorva exercitii pe care le puteti face ulterior si acasa, la birou, sau in orice moment veti dori sa va conectati la aceasta sursa interna de bine.

De ce as partcipa la acest workshop?

  • Pentru a te opri din ritmul alert al vietii, a-ti da timp si a fi disponibil la ceea ce fiecare moment aduce pentru sine

  • Pentru a simti gustul conectarii la sine si a face loc de mai bine in viata ta

  • Pentru a-ti recapata increderea de sine, echilibrul si armonia

  • Pentru a intelege ca atentia, grija si iubirea pentru ceilalti incep cu ascultarea si disponibilitatea fata de sine

Ce sa aduci cu tine:

  • Te rugam sa te imbraci lejer, pentru ca vom lucra cu miscari corporale usoare.

Data: 19 mai: 10:00-14:00 

Locatie: Strada Teheran, nr.17, parter, interfon 2, sector 1, Bucuresti

Cost: 180 lei

Inscriere:

- cei interesati sunt rugati sa ne trimita un email la contact@wayra-astrae.ro

- la momentul inscrierii se achita un avans de 50%, suma nerambursabila, care asigura rezervarea locului

- avansul poate fi achitat cash (la sediul nostru, in urma confirmarii telefonice) sau prin transfer bancar in contul:

Banca Transilvania

Wayra Astrae SRL

IBAN: RO49BTRLRONCRT0419073501, cu specificatie: Avans workshop - Intalnire cu tine si numele cursantului

 

Facilitator: Gabriela Apostol

   Perntru inscriere, va rugam sa ne trimiteti un e-mail de intentie la adresa: contact@wayra-astrae.ro
   Va raspundem cu drag la intrebari la numarul de telefon: 0720 000 031

Intalnire cu tine si explorarea spatiului interior

19 mai, 2019

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle